EMAGRECIMENTO REAL

Acordei animada e com ótimos pensamentos para ANIMAR a meta de perder peso... então nada melhor que frases de INCENTIVO! 

Eu pesquisando na internet achei essa frase muito boa e gostei de ler e resolvi compartilhar com vocês.

"O melhor lugar para começar é batendo no fundo, pois assim se ganha impulso para começar?

“ Cair qualquer um cai, o importante é levantar! e seguir em frente.

"A Desistência é a pior Derrota!”

“ Temos que ter altitude.

"BOM HUMOR é essencial para conseguir qualquer coisa na vida: emprego, amigos e... emagrecimento bem sucedido."

"Antes de comer qualquer coisa, pergunte-se: vale a pena engordar com isso?"

"Quem diria: a garra, a disciplina e a persistência param se transformar naquela pessoa que consegue tudo o que quer estão bem aí, dentro de você."

Aprenda os três passos para ativar a sua determinação de uma vez por todas:

Passo 1 - aprenda há respeitar o tempo. Querer tudo agora, neste exato instante, impede o amadurecimento da noção de processo de evolução. Atingir qualquer objetivo requer planejamento, cumprimento de etapas, avaliação do que foi realizada, reflexão e retomada. Vá com calma e estabeleça metas passo a passo, pois é impossível chegar ao final do percurso sem percorrer antes o caminho todo.

Passo 2 - substitua sacrifício por prazer. Só de falar em força de vontade, já dá a ideia de que o projeto é muito difícil de ser levado adiante. Troque o termo força de vontade por boa vontade - simplesmente você a favor do seu desejo. No lugar de lembrar-se do esforço de ter de passar.

Passo 3 - celebre as pequenas conquistas!
"RESULTADO VITORIOSO! VALE O ESFORÇO!"

"COMO PRA VIVER, NÃO VIVO PRA COMER!"

"Você é o que você come!"

“Seu sucesso depende só de VOCÊ."

"PACIÊNCIA, DETERMINAÇÃO E DISCIPLINA são indispensáveis para que você alcance suas metas!!!"

"Só o bem pode entrar e só o bem pode ficar"

''No Fim Tudo dá certo, Se não deu é porque ainda não chegou ao Fim!''

 “Um belo dia resolvi mudar e fazer tudo o que eu queria fazer.”.

"Sem saber que era impossível, fui lá e fiz".

 “TORNA-TE QUEM TU ÉS!”

 “Deixemos de se esconder da vida, atrás de muitos quilos de gordura e mostremos a pessoa que somos sem disfarces, deixando de nos enfeiar com a gordura e amando a vida...”

 “Desafio pra mim é sinônimo de incentivo".

 “DEZ SEGUNDOS NA MINHA BOCA, O RESTO DA VIDA NO MEU QUADRIL.”.